แนวทางการดูแลสุขภาพของเรา
แขกผู้พักอาศัยในบ้านพักผู้สูงอายุของเราได้รับเชิญให้เข้าร่วมในกิจกรรมที่พวกเขารู้สึกสบายใจในแต่ละวัน กิจกรรมต่างๆ ถูกจัดขึ้นอย่างนุ่มนวลและยืดหยุ่น ไม่ใช่ข้อบังคับ เราเรียนรู้ว่าอะไรสำคัญโดยการรับฟัง การสังเกต และการทำความเข้าใจภูมิหลัง ค่านิยม และความชอบของแต่ละบุคคล.
ตัวอย่างกิจกรรมที่มีความหมาย ได้แก่:
- เรียนรู้เทคนิคการทำอาหารใหม่ๆ ภายในโรงเรียนสอนทำอาหารในสถานที่
- การทำสวน ปลูกสมุนไพร หรือจัดดอกไม้
- การวาดภาพ งานฝีมือ และการแสดงออกเชิงสร้างสรรค์
- ดนตรีและการเคลื่อนไหว รวมถึงชั้นเรียนไทเก๊ก และแอโรบิกในน้ำ
- โยคะและการทำสมาธิ
- การอ่าน บทกวี หรือการแบ่งปันเรื่องราว
- การออกกำลังกาย เช่น เทนนิส ยิงธนู เปตอง
- กิจกรรมนอกสถานที่ เช่น กอล์ฟ เรือใบ และการอาบป่า
- เดินเล่นในธรรมชาติหรือใช้เวลาอยู่กลางแจ้งที่เงียบสงบ
- เกม ปริศนา หรือกลุ่มสนทนา
กิจกรรมทุกอย่างสามารถปรับให้เหมาะกับความต้องการและระดับความสะดวกสบายของแต่ละบุคคล แขกสามารถเลือกเข้าร่วม พักผ่อน หรือสังเกตการณ์อย่างเงียบๆ ได้.
ทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญ
หัวใจสำคัญของแนวทางของเราคือความเชื่อที่ว่าทุกคนสมควรได้รับความรู้สึกที่มีเป้าหมายและมีคุณค่า กิจกรรมที่มีโครงสร้าง กิจวัตร และการมีส่วนร่วมทางประสาทสัมผัส สามารถช่วยสร้างความสงบและสร้างช่วงเวลาแห่งความชัดเจนหรือความเชื่อมโยง.
ความเป็นเพื่อนผ่านช่วงเวลาแห่งการแบ่งปัน
กิจกรรมที่ Blue Lotus ไม่ใช่แค่กิจกรรมส่วนตัว แต่ยังเป็นการสร้างชุมชนอีกด้วย ตั้งแต่การรับประทานอาหารร่วมกันไปจนถึงดนตรีกลุ่ม ช่วงเวลาแห่งเสียงหัวเราะและการจดจำเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ แขกบางคนสร้างมิตรภาพที่ยั่งยืน ในขณะที่บางคนก็มีความสุขที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของบรรยากาศที่อบอุ่นและเคารพซึ่งกันและกัน แม้ว่าจะชอบใช้เวลาอยู่คนเดียวมากกว่าก็ตาม.
มิตรภาพที่ Blue Lotus ไม่เคยถูกบังคับ แต่อยู่ที่ความพร้อม ความเห็นอกเห็นใจ และพื้นที่ร่วมกันที่เชื้อเชิญให้มีส่วนร่วมโดยปราศจากแรงกดดัน.
แนวทางที่เป็นส่วนตัวและเน้นการปฏิบัติจริง
เราไม่ได้ขอให้แขกเข้าร่วมโปรแกรมแบบเหมารวม แต่เราสร้างโอกาสโดยอิงจากสิ่งที่ผู้คนรู้และชื่นชอบอยู่แล้ว และสนับสนุนให้พวกเขาได้สำรวจสิ่งใหม่ๆ หากและเมื่อพวกเขาพร้อม ทุกอย่างตั้งแต่จังหวะของวันไปจนถึงการออกแบบพื้นที่ของเราช่วยส่งเสริมการมีส่วนร่วมที่มีความหมาย ไม่ว่าแขกจะเข้าร่วมคลาสกลุ่มหรือเพียงแค่ฟังเพลงในสวน สิ่งสำคัญคือพวกเขารู้สึกว่าตนเองได้รับการมองเห็น ได้รับการสนับสนุน และสามารถเป็นตัวของตัวเองได้.