ADLs ได้รับการประเมินอย่างไร?

ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพใช้การประเมินการทำงานพื้นฐานในชีวิตประจำวัน (ADLs) และการประเมินการทำงานในชีวิตประจำวันขั้นสูง (IADLs) เพื่อกำหนดความสามารถของแต่ละบุคคลในการใช้ชีวิตอย่างอิสระโดยไม่เป็นอันตรายต่อตนเอง แม้ว่าจะไม่มีการประเมินที่เป็นมาตรฐานสากล แต่มีเครื่องมือประเมิน ADL ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายหกเครื่องมือดังต่อไปนี้: 

ดัชนีแคทซ์

นี่คือแบบตรวจสอบง่ายที่ใช้สำหรับผู้สูงอายุเพื่อประเมินว่าพวกเขาสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ด้วยตนเองหรือไม่ แบบนี้ประกอบด้วยคะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 6 กิจกรรมที่สามารถทำได้ด้วยตนเองจะได้รับคะแนน 1 ในขณะที่กิจกรรมที่ต้องมีการดูแล คำแนะนำ หรือความช่วยเหลือจะได้รับคะแนน 0 คะแนนสูงบ่งชี้ถึงระดับความเป็นอิสระที่มากขึ้น.

ดัชนีแคทซ์วัดความเป็นอิสระในการทำกิจวัตรประจำวัน

มาตราส่วนลอว์ตัน-โบรดี

มาตรวัดนี้ประเมินแปดประเภทของ IADLs. ภายใต้แต่ละหมวดหมู่ จะมีข้อความหลายข้อระบุไว้ และคุณต้องเลือกข้อความที่สะท้อนถึงสถานการณ์ของคุณมากที่สุด คะแนนจะอยู่ในช่วง 0 ถึง 8 โดยคะแนนสูงบ่งชี้ถึงการทำงานที่ดี. 

กิจกรรมการดำเนินชีวิตประจำวันโดยใช้เครื่องมือของลอว์ตัน (IADLs)

มาตราส่วนไคลน์-เบลล์

มาตรวัดนี้มีรายการทั้งหมด 170 รายการที่ประเมินหกหมวดหมู่ของกิจกรรมการดำรงชีวิตประจำวัน (ADL) แต่ละรายการให้คะแนน 0 (เมื่อไม่สามารถทำกิจกรรมได้) หรือ 1 (เมื่อสามารถทำกิจกรรมได้) และคะแนนรวมจะถูกนำมาใช้เพื่อกำหนดสถานะการทำงานของคุณ คะแนนสูงบ่งชี้ถึงความสามารถในการพึ่งพาตนเองสูง.

มาตราคลีฟแลนด์

รายการตรวจสอบนี้ใช้เพื่อประเมินระดับความเป็นอิสระของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมหรือ อัลไซเมอร์. มีรายการทั้งหมดสี่สิบเจ็ดรายการที่ประเมินคะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 3 ดังนี้:

0 = ไม่เคยพึ่งพา 

1 = บางครั้งขึ้นอยู่กับ

2 = โดยปกติแล้วขึ้นอยู่

3 = ขึ้นอยู่ตลอด

มาตราส่วนบริสตอล

นี่คือแบบสอบถามจำนวน 20 ข้อ ที่ประเมินกิจวัตรประจำวัน (ADLs) และกิจวัตรประจำวันที่มีความซับซ้อน (IADLs) ในผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม แต่ละข้อให้คะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 3 โดยคะแนนต่ำบ่งชี้ถึงการพึ่งพาสูง ส่วนคะแนนเต็ม 60 คะแนนแสดงถึงการพึ่งพาตนเองได้อย่างสมบูรณ์.

ดัชนีบาร์เธล

มาตรวัด 100 คะแนนนี้ประเมินกิจกรรม 10 ประการในผู้ที่เคยมี โรคหลอดเลือดสมอง. แต่ละกิจกรรมจะได้รับการให้คะแนนระหว่าง 0 ถึง 10 หรือ 0 ถึง 15 คะแนน เพื่อประเมินระดับความเป็นอิสระของคุณ คะแนนสูงแสดงถึงระดับความเป็นอิสระที่สูงขึ้น. 

การใช้กิจวัตรประจำวันพื้นฐาน (ADLs) ในการให้การดูแล 

เมื่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพได้ประเมินความสามารถของคุณในการทำกิจวัตรประจำวัน (ADLs) และกิจวัตรประจำวันที่มีความซับซ้อน (IADLs) แล้ว พวกเขาสามารถออกแบบแผนการดูแลที่เหมาะสมเพื่อชดเชยข้อบกพร่องของคุณและให้ความช่วยเหลือที่เพียงพอได้ ตัวอย่างเช่น, นักกิจกรรมบำบัด สามารถแนะนำการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุง การเดิน และลดความเสี่ยงของการหกล้ม.

ระดับ ADL และ IADL ของคุณยังเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณสามารถอาศัยอยู่คนเดียวได้อย่างปลอดภัยและประสบความสำเร็จหรือจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องหรือไม่ ความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวัน (ADL) ของคุณจะแสดงให้เห็นว่าด้านใดของชีวิตประจำวันของคุณที่ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม. 

การไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวัน (ADLs) ได้อาจบ่งชี้ถึงการพัฒนาของ ภาวะสมองเสื่อม และโรคเสื่อมอื่น ๆ ดังนั้น การประเมิน ADL อย่างสม่ำเสมอในผู้สูงอายุและบุคคลที่มีความเสี่ยงสูงสามารถช่วยในการให้การดูแลที่เหมาะสมและทันเวลา.

หากผู้ใหญ่ไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ ควรทำอย่างไร? 

คุณอาจสังเกตเห็นตัวเองหรือผู้ใหญ่ที่คุณรู้จักกำลังประสบปัญหาในการทำกิจวัตรประจำวัน (ADLs) ได้อย่างไม่เต็มที่ หากคุณกำลังสงสัยว่าควรดำเนินการอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้ นี่คือคำแนะนำบางประการ:

ขอคำแนะนำทางการแพทย์จากแพทย์ประจำตัวของคุณหรือสถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุด.

ตามการประเมินของผู้ให้บริการด้านสุขภาพ คุณอาจพิจารณาปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อลดระดับความยากลำบากของกิจกรรมประจำวันบางอย่าง และเพิ่มระดับความปลอดภัยของสภาพแวดล้อมของคุณ.

หากสภาพความเป็นอยู่ของคุณยากลำบากหรือเข้าถึงได้ยากเกินไป ควรพิจารณาการย้ายไปยังสถานดูแลเพื่อให้มั่นใจในสภาพความเป็นอยู่ที่ปลอดภัย.

คุณยังสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อออกแบบแผนการดูแลที่จะช่วยให้คุณรักษาคุณภาพชีวิตและติดตามความก้าวหน้าของคุณได้ เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงในทางลบสามารถจัดการได้อย่างทันท่วงที.

สรุป 

หากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือในการทำกิจวัตรประจำวัน (ADLs) อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ ผู้ดูแลและสถานดูแลผู้สูงอายุสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมากด้วยการสนับสนุน ให้กำลังใจ ติดตามความก้าวหน้า ให้ความช่วยเหลืออย่างทันท่วงที และช่วยให้คุณรักษาความเป็นอิสระ การประเมิน ADL อย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้คุณพบอาการที่ไม่สังเกตเห็นได้ในระยะเริ่มต้นและได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น.